Lauf-Treff Simmental

WIEDER FIT NACH EINER SCHWANGERSCHAFT UND GEBURT

Infos

Lauf-Treff Simmental

Gehst du regelmässig laufen und möchtest dies in der Gruppe tun?

Weisst du nicht genau, wie du dich auf einen Lauf vorbereiten kannst?

Oder möchtest du endlich mit dem Laufen beginnen, kannst dich aber allein nicht dazu motivieren?

Beim Lauf-Treff unterstützen wir dich dabei, dich kontinuierlich zu verbessern. In zwei bis drei Gruppen (je nach Nachfrage) motivieren und pushen wir uns gegenseitig. Ganz gleich, ob du Anfänger:in oder ambitionierte:r Hobbyläufer:in bist – bei uns ist jeder herzlich willkommen!

Wann

ab dem 30. März 2026
jeden Montagabend (Ein- und Ausstieg jederzeit möglich)
18.45 Uhr: Input zu Laufthemen
19.00 bis ca. 20.00 Uhr: Lauftraining

Durchführung

bei jeder Witterung

Treffpunkt

Schulhaus Zweisimmen

Voraussetzungen

keine

Niveau

alle Niveaus, in zwei bis drei Gruppen

Mitbringen

Laufschuhe, Laufkleidung, Trinkflasche

Kosten

gratis

WhatsApp-Gruppe

Anmeldung und Infos in einer WhatsApp-Gruppe.
Melde dich bei Lukas Schenk (077 423 03 39) für die Aufnahme in die Gruppe.

Wir haben das passende Abo!

Jetzt alle Abonnemente vergleichen

Zu den Abonnementen

430.–

CHF / 6 Monate

650.–

CHF / 12 Monate

Kontakt

Adresse & Öffnungszeiten

Bodyfit Fitness Center

Thunstrasse 29H, 3770 Zweisimmen

Öffnungszeiten

Eintritt mit Badge

5.30 – 23.00 Uhr

Betreute Zeiten

Montag, 8.30 – 11.00 Uhr und 17.30 – 18.30 Uhr

Dienstag, 8.30 – 11.00 Uhr und 18.00 – 20.00 Uhr

Donnerstag, 8.30 – 11.00 Uhr und 18.00 – 20.00 Uhr

Freitag, 8.30 – 11.00 Uhr

Vorschläge

Mehr Angebote

Inhalte des Krafttrainings

Wir bieten optimale Trainingsmöglichkeiten für Interessierte jeden Alters. Dabei spielt der Fitnesszustand keine Rolle, denn unsere modernen funktionellen Trainingsgeräte eignen sich für jedes Leistungsniveau. Unser professionell geschultes Team...

Bodyscans

Das Gewicht allein liefert wenig Aussagekraft. Eine professionelle Körperanalyse hingegen bietet wertvolle Einblicke in den Gesundheits- sowie Fitnesszustand und ermöglicht es, in Verbindung mit einer fundierten Gesundheitsberatung gezielte Massnahmen abzuleiten und...

Herz, Kreislauf & Ausdauer

Das Herz ist der wichtigste Muskel unseres Körpers – er hält uns am Leben. So trifft besonders für Herz und Kreislauf zu, was für die Muskulatur gilt: Nur durch regelmässiges Training, das Ausdauertraining kann deren Leistungsfähigkeit erreicht, erhalten oder...

Lauf-Treff Simmental

WIEDER FIT NACH EINER SCHWANGERSCHAFT UND GEBURT

Infos