Informationen sind immer und überall abrufbar. Damit stellt sich auch immer öfter die Frage, was vertrauenswürdig, sinnvoll und individuell umsetzbar ist. Mit unseren Workshops bringen wir zu spezifischen Gesundheitsthemen Klarheit in den Informations-Dschungel. Persönlich, kompetent und fachlich fundiert bieten wir Einblicke in fünf Bereiche rund um Sport, Gesundheit und Ernährung.
Referate im 2025:
März: Training mit der Langhantel
Mai: Nachhaltige gesunde Ernährung
Juni: Krafttraining im Kindes- und Jugendalter
August: Krafttraining richtig gemacht – von Mythen zu Fakten
Oktober: Kraft, Mobilität und Gleichgewicht im Alter
November: Arthrose und Training
Wir freuen uns, dich 2025 mit einer Reihe von gesundheitsorientierten Workshops in unseren drei Fitness-Centern zu begrüssen.
